Remedio para fortalecer las articulaciones

Con este sencillo remedio puedes fortalecer todas las articulaciones de tu cuerpo de forma natural y económica.


Cómo fortalecer las articulaciones de forma natural

Todos sabemos lo importante que es la alimentación para nuestra salud. Prácticamente todos los remedios naturales se basan en una alimentación específica que nos aporte las propiedades y los nutrientes necesarios para sanar o mejorar cada padecimiento.

En esta ocasión voy a mostrarte un remedio eficaz que nos aporta todo lo necesario para fortalecer las articulaciones de nuestro cuerpo de forma natural y fácil.


Remedio para fortalecer las articulaciones

Para preparar este remedio casero necesitarás lo siguiente:

  • 2 manzanas verdes
  • 1 taza y media de espinacas
  • ½ pomelo
  • Un trozo pequeño de jengibre
  • 2 tallos de apio
  • ½ vaso de agua

Cómo preparar este remedio:

  1. Primero lavamos las manzanas y las partimos en trozos sin pelarlas. Nos deshacemos de los corazones de las manzanas (zona central donde se encuentran las semillas).
  2. Lavamos las espinacas y los tallos de apio que cortaremos en trozos.
  3. Añadimos en la licuadora los trozos de manzana, las espinacas, los tallos de apio, el medio pomelo pelado, un trozo de jengibre pelado y el agua.
  4. Procesamos hasta que todo esté bien mezclado y tomamos inmediatamente.

Recomendaciones:

Si te gustan los licuados fresquitos, sustituye el agua por 2 o 3 cubitos de hielo y conseguirás un licuado bien frío.

Este licuado se tiene que tomar 3 veces a la semana durante un mes, descansar el mes siguiente y volver a repetir si se necesita.

Si notas el sabor demasiado amargo, puedes añadir en la preparación una cucharadita de miel, siempre y cuando no tengas alto el nivel de azúcar en sangre.

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