Category : Ejercicio

Para estar en forma te mostramos los artículos de ejercicio que vamos publicando de forma periódica. Si quieres estar en forma, sigue nuestros consejos en fitness y los tutoriales de ejercicios para hacer en casa.

¿Qué es el Fitness?

Cosas Femeninas
Seguramente has escuchado varias veces la palabra fitness, y como muchas personas, habrás pensado en pesas, ejercicios y una dieta estricta. Y hasta cierto punto...